Styrketräning för 65+are

Idag hade vi bara drygt 70 tränande, men resten var säkert hemma och skottade snö.

Men visst är även 70 en imponerande siffra!

Idag hade vi delat in i stationer där varje del av kroppen fick sin duvning. Bra tyckte många.

För den som vill göra en återblick på övningarna eller kanske memorera inför nästa tisdag finns en kopia att titta på om ni trycker på bilden här bredvid.